सधैं जवान देखिनका लागि खाने गर्नुहोस् यी खानेकुरा ….

मङ्लबार, माघ १६, २०७४
  पोखरा, १६ माघ — उमेर बढ्दै गएपछि छाला र स्वास्थ्यसम्बन्धी अनेकौं समस्या भोग्नुपर्ने हुन्छ । तर उमेर बढ्दाखेरी पनि जवान देखिन चाहनुहुन्छ भने सलाद...

माटेपानीमा ४०३ जनाको निशुल्क रक्त परिक्षण

शनिबार, मंसिर २, २०७४
पोखरा, १ मंसिर । युनाइटेड रेफरेन्स ल्याबोरेटरी प्रालि (युआरएल), पोखरा लेखनाथ महानगरपालिका वडा नं १२, रोटरी क्लब अफ पोखरा मिडटाउन र रोट¥याक्ट क्लब अफ...

चापाकोटमा निशुल्क स्वास्थ्य शिविर सम्पन्न

आइतवार, मंसिर ५, २०७३
पोखरा ५ मंसिर ।अभियान युवा क्लवको आयोजना तथा रिजनल हस्पिटलको प्राविधिक सहयोगमा चापाकोट–७ स्थित श्री सिद्ध बराह उच्च माविको प्राङ्गणमा निशुल्क स्वास्थ्य शिविर सम्पन्न...

नि ः शुल्क मधुमेह परिक्षण सप्ताह

सोमवार, कार्तिक २९, २०७३
विश्व मधुमेह दिवसको अवसरमा एड्भान्स पोली क्लिनिक रोट्रयाक्ट क्लब अफ पोखरा एवं रोट्रयाक्ट क्लब अफ पोेखरा फिस्टेलको संयुक्त निःशुल्क मधुमेह परिक्षण सप्ताह सुरु भएको...

५० लाखको लागतमा नगर स्वास्थ्य केन्द्र बन्ने

आइतवार, कार्तिक २१, २०७३
पोखरा २१ कात्तिक । गरिव,विपन्न एवंम असहाय वर्गको स्वास्थ्यमा पहुच पु¥याउने उदेश्यले पोखरा उपमहानगरपालिका वडा नंं १७ स्थित पिपलतरा मार्गमा ४९ लाख ८१ हजारको...

थाहै नपाई गुम्न सक्छन् मृगौला (कारण र लक्षण)

सोमवार, भदौ ६, २०७३
नपत्याइँदो हिसाबले मान्छेका मृगौलामा समस्या देखिन सक्छन् । जस्तो, सर्लाहीका रामकिशन महतो, ३२ लाई भयो । उनलाई छिनछिनमा पिसाब लाग्ने समस्या देखियो । अनुहारसमेत...

उच्च रक्तचाप भए, नभएको कसरी थाहा पाउने ?

शनिबार, भदौ ४, २०७३
उच्च रक्तचाप (हाई ब्लडप्रेसर) मुत्युको प्रमुख कारणमध्ये एक बन्दै गएको छ । धेरै अवस्थामा यो रोग आधुनिक सभ्यता, मानसिक तनाव र जीवनशैली परिवर्तनको नजिता...

तौल घटाउन जान्नै पर्ने २१ कुरा

बुधबार, भदौ १, २०७३
धैर्य गर्नुहोस् तपाईंको तौल एक दुई दिन या महिना दिनको परिणाम होइन, यो त लामो समयदेखि चल्दै आइरहेको तपाईंको जीवनशैलीको नतिजा हो । यदि तौल...

गर्भनिरोधक चक्की खानु अघि ध्यान दिनुपर्ने कुरा

आइतवार, साउन १६, २०७३
महिलामा स्वास्थ्य शिक्षाको अभाव भएर विभिन्न समस्या आउने गरेको कुरा हामी धेरै पहिलेदेखि उठाउँदै आएका छौँ । तर, शिक्षित सहरी महिलाहरु समेत साझा समस्या...

ब्रेस्टको आकार घटाउने ४ तरिका

आइतवार, साउन १६, २०७३
१) कम क्यालोरी भएका खाना खाने सर्वप्रथम स्तनको आकार घटाउन तौल कम गर्नुपर्ने हुन्छ । तौल कम गर्न कम क्यालोरी भएका खाना खानुपर्छ । खाना...

क्यान्सरको सम्भावना कम गर्न के खाने ?

मङ्लबार, साउन ११, २०७३
विश्वभर क्यान्सर रोगीको संख्या बढिरहेको छ । तर, साग सब्जी, फलफूलबाट बनेका सन्तुलित आहार, आवश्यक भिटामिन र मिनरलले क्यान्सरसँग लड्ने क्षमतामा बृद्धी गर्न सक्छ...

नुनका पनि यस्ता फाइदा, सुनेर हुनुहुनेछ अचम्भित !

सोमवार, भदौ ७, २०७२
बदलिँदो जीवनशैलीले हाम्रो खानपान पनि बदलिइरहेछ । खानपानसँगै बानी व्यहोरा पनि बदलिएका छन् । हामीलाई थाहा छ, खाना खाने टेबलदेखि फास्टफुडसम्म नुनको उपस्थिति हुन्छ...

पोखराको मौसम

Pokhara
clear sky
17.1 ° C
17.1 °
17.1 °
47%
1.2kmh
0%
Thu
12 °
Fri
16 °
Sat
17 °
Sun
18 °
Mon
18 °